肩こりとは、首が思い頭を支えきれずにバランスが悪化して、肩に負担がかかり痛み・だるさなどの不快感が現れることです。

実に、体重の10%もあると言われている頭の重さは、例えば、体重が70kgの人なら7kgということになります。

それだけの重さを、首や肩が支えようとしているわけで、身体のバランスが悪いと片側に常に余分な負荷がかかってしまう状態となります。

一見首にはそれほど筋肉がないように思いますが、実は首～肩にかけては重要な筋肉が重なるように繋がっているのです。

なので、一旦その首に問題が起こると、あらゆる箇所に支障が出てくるのは容易に想像できます。

かと言って単に首の筋肉をつければ良い。ということではありません。日常的なデスクワークで長時間同じ姿勢で過ごす人、スマホの画面をずっと見ているなどの前かがみな姿勢によって、首が前に突き出た状態でいると、次第に姿勢が悪くなります。そこから猫背といった状態や、骨盤が前に出るような全身の歪みへと繋がっていくのです。

肩こりがどうやって起きているかを正しく理解するために、自身の身体のクセを知り、習慣を通して全身を見ることができる整骨院を選ぶことが大事なのです。

肩こりが起きたとき、マッサージや温めてみたりすると、一時は身体がスッキリとするような感覚になりますが、時間が経つと痛みや重だるさを感じ始めると思います。

それは、あくまで表面の筋肉だけを触っているので、痛みを起こしている原因となっている場所にまで届いていないためです。なので、再び痛みや不調が起こってこれまでは不調を感じなかった部分にまで痛みが広がってしまうことも決して少なくはありません。

当グループ院においては、肩こり治療についてはまず、何よりもカウンセリングを大切にしています。

肩こりとは身体の歪みが原因となっています。そこで、患者様の日常の生活環境、仕事などからその要因を捉えていきます。

カウンセリングは個室で行い、およそ2〜30分ほどのお時間をいただいております。プライバシーをしっかりと守るための個室で行うので、肩こりだけではなく、気になる身体の不調や違和感など、ささいなことでもお話いただけます。

そうすることで、自身では「肩こりとは関係ない」不調と思い込んでいたとしても、実際は肩こりが関連していたということも十分にあり得るのです。

その後は、身体の歪みの有無や左右差、腕や肩の可動域を確認しながら全身の状態を把握して施術していきます。